Články

Školenie rozhodcov plávania SPF I. stupňa - Úprava programu...

POZOR ÚPRAVA  vzdelávacieho programu pre získanie kvalifikácie rozhodcu I. stupňa plávania Program: 05.10.2013/sobota/: 5 vyučovacích hodín - všeobecná časť                                       5 vyučovacích hodín - špeciálna časť 06.10.2013/nedeľa/: 5 vyučovacích hodín - špeciálna časť + testy POZOR - predĺženie termínu prihlášok do 20.9.2013 Rozhodcovská komisia Slovenského plaveckého zväzu organizuje v termíne 5.10. – 6.10.2013   školenie rozhodcov plávania SPF  I. stupňa. Školenie sa uskutoční vo Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. adresa: Nábr. Arm. Gen. L. Svobodu 8, 814 69 Bratislava (miestnosť spresníme neskôr) Program: 05.10.2013 /sobota/: 5 vyučovacích hodín – všeobecný základ (podrobný časový rozvrh bude zverejnený neskôr), Školitelia: pedagógovia z FTVŠ UK BA 06.10.2013 /nedeľa/: 10 vyučovacích hodín – špecializácia + testy (podrobný časový rozvrh bude zverejnený neskôr), Školitelia: Švestková Zlatica, Tanka Štefan Školenie bude ukončené písomnými testami. Záujemcovia o školenie musia riadne vyplniť a poslať „Prihlášku na školenie rozhodcu SPZ“ na adresu: Sekretariát SPF, Junácka 6, 832 80 Bratislava - najneskôr do stredy 18.09.2013./akceptujeme aj skenovanú prihlášku s podpismi a pečiatkou klubu/. Zároveň prosím potvrdiť záujem o školenie aj elektronicky na sekretariat@swimmsvk.sk, kópia na rozhodca.spz@gmail.com Poplatok za školenie Rozhodcu SPZ I. stupňa stanovil VV SPZ vo výške: 40,00 € Uvedenú sumu je potrebné uhradiť na účet SPF 3074 27 5158/0200 VÚB najneskôr do 18.09.2013, Do správy pre prijímateľa uveďte prosím školenie, Vaše meno a priezvisko. Účastníci sú povinní priniesť potvrdenie o platbe na školenie. V zmysle platných smerníc si cestovné, stravu a ubytovanie účastníci školenia hradia sami. Tomáš Bábela v.r. - predseda RK SPZ
19.08.2013

Doplnenie programu Členskej schôdze SZSP 2013

Vážené dámy, vážení páni, vážení členovia SPF, na základe tej skutočnosti, že Rada SPF na svojom zasadnutí dňa 16.8.2013 schválila rozpočet SPF na rok 2013 a uložila Členským schôdzam jednotlivých zväzov schváliť svoje rozpočty, program oboch Členských schôdzí, ako SPZ tak i SZSP, sa doplnil o bod - Schválenie rozpočtu SPZ / SZSP na r. 2013.
19.08.2013

Doplnenie programu Členskej schôdze SPZ 2013

Vážené dámy, vážení páni, vážení členovia SPF, na základe tej skutočnosti, že Rada SPF na svojom zasadnutí dňa 16.8.2013 schválila rozpočet SPF na rok 2013 a uložila Členským schôdzam jednotlivých zväzov schváliť svoje rozpočty, program oboch Členských schôdzí, ako SPZ tak i SZSP, sa doplnil o bod - Schválenie rozpočtu SPZ / SZSP na r. 2013. 
Croatia open water SPLIT - Marek Pavúk dosiahol pekný výsledok v diaľkovom plávaní

Croatia open water SPLIT - Marek Pavúk dosiahol pekný výsledok...

Croatia open water - Split 2013, premiéra na 10 km trati Mareka Pavúka  Po prvýkrát sa postavil na štart takejto dlhej trate plavec AQUAŠPORTU, ktorý je vekom len starší žiak. Marekov začiatok prípravy na sezónu na krátkom bazéne pokračoval tam, kde skončil sezónu v júli a teda pri ďiaľkovom plávaní. Po troch týždňoch oddychu a dvoch týždňoch len ľahkej prípravy sa postavil v chorvátskom Splite na štart svojich prvých súťažných 10 km. Doteraz len raz plával súvisle takúto vzdialenosť aj to len v rámci tréningu. Dosiahnutý čas 2h 17 min a 34 s je predzvesťou dobrej sezóny. V celkovom hodnotení bez rozdielu pohlavia a veku obsadil 11. miesto, v kategórii do 16-tich rokov mu patrila strieborná priečka. Ale pekne po poriadku. Po ďňoch "aklimatizácie pri mori" a denných dávkach, maximálne do 5km si Marek postupne zvykal na slanú príchuť Jadranu. Vyskúšal si aj čo sú to vlny a ako môžu plávanie skomplikovať. V deň preteku však na všetkých plavcov čakala celkom pokojná hladina. Deň začal teda trošku skoršími raňajkami, nasledoval cca 30 km presun do Splitu, kde v jachtklube bolo vytýčených 2000 m. Tento okruh mali plavci absolvovať celkom 5-krát. Prvé kolo : čas 25:46.Marek pláva v skupinke 5 plavcov na 9. až 14. mieste. Prvé občerstvenie prebehlo v poriadku, a tak hurá do druhého kola. Tempo takmer strojové, ďalšie kolo za 26:30, rovnako ako to tretie.Čas na 6 km 1:18:46 a skupinka sa z 5-tich zmešila na trojčlennú. Na občerstvovačke gel navyše, k tomu jonťák a bojuje sa ďalej. V štvrtom kole prichádza kríza - odraz malého počtu naplávaných km ( čo by sme chceli po letnej pauze). Marek stráca kontakt so svojími spolubojovníkmi a čas v štvrtom kole klesá na 29:05. Do posledného kola to je už o morálke. V cieli sa časomiera zastavila na 2 hodinách 17 minútach a 34 sekundách. Perfektný výkon, veľmi dobrá skúsenosť. Prvé slová v cieli : " na siedmom kilometri som uvažoval, že to zabalím, ale ..." takéto preteky sa nebalia. Po chvíľke oddychu už uvažuje čo bude ďalej, a tak sa teší do Bratislavy na 5km na Štrkovci 1. septembra. Galéria k článku na :  http://klub.aquasport-levice.sk/index.php?page=galeria&id=113   

Rozhovor s Marekom Botíkom na MS v Barcelone

Rozhovor Mareka Botíka VIB s manažérom reprezentácie SPZ na MS v Barcelone: SPZ:  Na majstrovstvách sveta si prvý krát, aké máš pocity ? Marek:  Áno na majstrovstvách sveta som prvý krát, ale nie je to moje prvé vrcholné podujatie. Mám za sebou už majstrovstvá Europy a svetový pohár. Jediná vec čo sa mi nepáči, je čas strávený v callroome a premiestňovanie sa zo stoličky na stoličku a medzi miestnosťami. Mám radšej kľud pred štartom. SPZ:  Koľko rokov plávaš? Kto je Tvoj osobný tréner? Marek:  Plávať som začal keď som mal 4 roky a závodne keď som nastúpil na gymnázium. Nemám osobného trénera. SPZ: Máš  možnosť  porovnávať, v čom vidíš rozdiel vo svetovom plávaní  a plávaní na Slovensku? Marek:  Plávanie vo svete je o niečom inom. Výchova plavcov, príprava, tréningy, použivanie moderných technológií ako kamery, počitače, analyzovanie techniky atď. Svet je podľa mňa na úplne inej úrovni. SPZ:  Kedy si začal veriť že sa sem dostaneš ? Marek:  Po maturite som začal chodiť na vysokú školu a dal si  rok pauzu. Ale skoro som si uvedomil, že mi to chýba a opäť začal trénovať. Asi po pol roku sa mi začalo dariť a vtedy som si stanovil ciele majstrovstva Európy a neskôr aj svet. SPZ:  Čo Ťa na majstrovstvách sveta tu v Barcelone najviac fascinuje? Marek:  Výkony plavcov, sú pre mňa nepredstaviteľné. Lahkosť a rýchlosť  s akou dokážu plávať niektorí. SPZ: Ako hodnotíš svoj  výkon z vlastného pohľadu? Marek:  Z výkonu mám zmiešané pocity. Absolútne mi nevyšiel štart a aj nasledná fáza vo vode, kde som stratil možno 3-4 desatiny. Konečný čas bol len o 16 stotín pomalši ako moj osobný rekord, takže nebyť pokazeného štartu, mohlo to byť o niečom inom. SPZ: Koľko hodín tréningu absolvuješ týždenne v tvrdej príprave vo vode a na suchu? Marek: Vo vode asi 13 hodín a na suchu  približne päť. SPZ:  Aký je Tvoj  športový cieľ?  Marek: Dosiahnuť na moje maximum. Zatiaľ mám čo doháňať a mám veľa toho čo môžem zlepšiť. SPZ:  Aké je Tvoje obľúbené jedlo, nápoj, hobby? Marek:  Jedlo asi grilovaný losos so šalátom. Nápoj, najčastejšie pijem čistú vodu, alebo mlieko. Hobby určite posilňovanie, zdvíhanie železa a prekonávanie sa s váhami ma neskutočne baví. SPZ:  Kto je Tvoj športový vzor? Marek: Nemám veľmi vzor. Skôr sa dobre cítiť a vypadať. SPZ: Marek ďakujem za rozhovor a držím Ti palce v plnení želaní.

Stránky

Subscribe to Články